Atem

… den Atem fliessen lassen, uns ohne zu tun vom Rhythmus
des Ein- und Ausatems vertrauensvoll bewegen lassen …
K. G. Dürckheim
Leben ist für mich Wachstum. Es verändert sich ständig und unterliegt einem Rhythmus von Bewegung und Ruhe. Diese Gesetzmässigkeit liegt auch im Atem. Der Atemrhythmus wird gestaltet durch den Einatem, den Ausatem und die Atempause. Im Einatem erlebe ich das Weite und Räumliche, im Ausatem das Lösende und in der Atempause die Stille und das Neue, das sich gestaltet.
 

Bewegung

Ich setzte den Fuss in die Luft und sie trug.
Hilde Domin
Im Wort Bewegung ist auch das Wort Weg enthalten. Neue Wege zu gehen, Schritte zu wagen ist manchmal abenteuerlich und benötigt Mut, Zuversicht und Vertrauen.
Gerne unterstütze ich Menschen ein Stück auf ihrem Weg und biete Hand, um einen mutigen Schritt zu wagen und Neues zu erfahren.

Raum

Die Zukunft ist für uns alle ein unbekanntes Terrain, von dem es keine Landkarte gibt. Was uns hinter der nächsten Ecke erwartet, wissen wir erst, wenn wir abgebogen sind.
Haruki Murakami
Mit meinen Erfahrungen begleite ich Menschen in ihrem individuellen Prozess und biete dafür in meiner Praxis einen offenen und geschützten Raum an. Die Beziehung gestalte ich in partnerschaftlicher Zusammenarbeit mit meinen Klienten und Klientinnen. Empathie und Echtheit in der Begegnung sowie Neutralität, Wertschätzung und Akzeptanz sind mir ein grosses Anliegen.